Hotel-Arrangements

Attraktive Angebote im Hotel am Kloster...
Ob sportlich als Radfahrer und Schwimmer oder pilgernd auf dem Jakobsweg unterwegs. Wir bieten für jeden Anlass komfortable Gastlichkeit für einen unkomplizierten Aufenthalt.

Basenfasten im Hotel am Kloster

Von und mit Yvonne Hartmann
02.bis 08.Oktober2022

Was ist Basenfasten?

Säuren werden einerseits durch eine ungesunde Ernährung zugeführt und andererseits durch natürliche Stoffwechselprozesse im Körper gebildet. Der Körper hat verschiedene Systeme, den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen. Jedoch wird dies mit den Jahren immer schwieriger, wenn man nicht rechtzeitig gegensteuert. So werden Säuren in den sogenannten Säuredepots eingelagert, damit sie dem Körper keinen Schaden zufügen können. Diese Säuredepots sind z.B. das Bindegewebe, Gelenke, Knorpel, Muskeln, etc. Dadurch kommt es zu Krankheiten wie z.B. Arthrose, Gicht, Allergien, Magen-Darm-Erkrankungen…, um nur einige zu nennen.

Das Basenfasten bewirkt:

  • Entlastung des Herz-Kreislaufsystems
  • Entschlacken und Entgiften
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Stärkung der Immunabwehr
  • Reaktivierung des Sättigungsgefühls
  • Stoffwechselregulierung
  • Darmtraining durch Ballaststoffe
  • Langfristige Gewichtsreduktion
  • Neueinstimmung für die Alltagsernährung

In der Basenfastenwoche ernähren Sie sich ausschließlich von basischen Lebensmitteln: Obst und Gemüse, gesunde Fette, Nüsse und Samen und Kartoffeln. Alle Proteine (Fleisch, Fisch, Eier, Hülsenfrüchte), Milchprodukte und Getreide werden gemieden.

 

Fastenleiterin Yvonne Hartmann von food4mood hier aus Werne leitet das Arrangement

Qualifikationen:

  • Zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin
  • Geprüfte Ernährungsberaterin (in Cuernavaca, Mexiko)
  • Geprüfte Vitalstoffberaterin
  • Zertifizierte und ärztlich geprüfte (AGL) Fastenleiterin nach ganzheitlicher Methode inkl. Abschluss zur Kursleiterin Basenfasten
  • Gewichts Coach inkl. Qualifikation als Kursleiterin für Gewichtsreduktion
  • Kursleiterin Meditation
  • Sprachen: fließend Deutsch, Englisch und Spanisch

Weiter Infos und Preise unter: Basenfasten in Werne

 

 

Solebad

Seit April 2019 erstrahlt 500m vom Hotel entfernt das neue Solebad. Genießen Sie die wohltuende Wirkung des Badens in 6%iger Sole, nehmen Sie eine Auszeit in den Ruheräumen, in der Textilsauna und im Dampfbad. Im lichtdurchfluteten Hallenbereich erwartet Sie ein 25m-Sportbecken, eine 80m-Rutsche, ein Kleinkind- und ein Multifunktionsbecken. Für die Sommersaison lockt das Freibad mit einem 50m-Becken und Kinderbecken mit Wasserspielgarten.

  • Tageskarte für das gesamte Solebad zum vergünstigten Preis von 9,60 Euro je Karte (statt 11,50 Euro)

 

Radwandern zwischen Münsterland und Ruhrgebiet

Das Hotel am Kloster liegt perfekt für ausgiebige Radtouren zwischen Münsterland und Ruhrgebiet. Der Facettenreichtum zwischen Industriekultur und Parklandschaft, zwischen Hochofen, Zeche und Wasserschlösser und Burgen könnte kaum größer sein. Verbunden mit attraktiver Fluß- und Kanallandschaft. Und: Überall lässt es sich herrliche Einkehren...

  • Gepäcktransfer zum nächsten Hotel im Umkreis von 40 km (pro Person ein großer Koffer/Tasche): 12,00 Euro pro Person 
  • Parken des Fahrrades in der videoüberwachten Hoteltiefgarage mit Stromanschluss für E-Bikes und Kompressor zum Aufpumpen der Räder 

Wir sind ein zertifiziertes ADFC Bett + Bike-Mitglied

ADFC Bett + Bike

 

Der Jakobsweg mitten durch Werne an der Lippe

Haben Sie gewusst, dass der Jakobsweg auch durch Werne an der Lippe führt?
Natürlich können Sie auch ganz komfortabel bei uns im Hotel am Kloster wohnen und nach einem reichhaltigen und gesunden Frühstück in den neue Etappe starten - eine alternative Unterkunft bei unseren Nachbarn im Pesthäuschen des Kapuzinerklosters ist auch zu empfehlen. Entscheiden Sie selbst.

Halbpension

Gerne können Sie unsere Halbpension hinzubuchen.

Wir servieren die Speisen im BISTRO & RESTAURANT ABTEI oder bei gutem Wetter auf der Gartenterrasse.
Sonn- und Feiertags ist Ruhetag

1-Gang-Menu: 16,00 € oder
2-Gang-Menu: 21,00 € oder
3-Gang-Menu: 26,00 € pro Person / Tag.

Wählen Sie zwischen Fleisch-, Fisch- oder vegetarischem Gericht.

Alle Gerichte erfolgen nach Küchenauswahl.